即時更新でお届けする、日本一周の旅実況中継

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思わず呻いてしまう程の激痛が時折右目に走る、という状態は過ぎ去りました。依然として目は赤く腫れていて眼帯もつけたままですが、小康状態に移ったようです。二、三日で治るという眼科医の言葉は嘘ではなかったようで、大いに安堵しています。また、目の痛みも体の角度によっては長時間回避することが出来て、朝までよく眠れたのも救いでした。

いや、眠り過ぎたと言った方がいいでしょう。昨日は徹夜で朝になって戻って来たという事情もありましたが、その後すぐに数時間寝て、眼科へ行って戻って来たらまた寝て、15時過ぎに遅い食事をとってまたすぐに寝ました。夜七時半頃に起きて軽い晩酌と食事をすると、十時過ぎにはもう寝てしまったのです。起きていた延べ時間は五時間くらいしかなく、一体どうしてこうも眠れるのか自分でも不思議に思ったのですが、圧巻はそのまま朝まで寝て九時頃に漸く目を覚ましたことです。人間というのは体の何処かに不具合が生じると回復を早めるためにとにかく寝るような防御本能でも備わっているのでしょうか。

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前の日にスーパーで買っておいた半額弁当などというと、移動を繰り返していた頃の朝食のようで懐かしいです。昨晩は食事を中心にして、その前に少しだけ飲むつもりでいました。ところが酒も食も全く進まず、この弁当がそのまま残ったという顛末です。

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布団が薄過ぎて仰向けに寝る際に尾骶骨が痛い、だから宿の主人の厚意で二枚重ねにしてもらったと先日報告しました。この事が思わぬ別の効果も生んでくれました。簡単な話です、暖かいのです。二日間だけ沖縄らしい陽気になったもののまたすぐに冬の寒さに戻ってしまい、昨日も日が落ちるとダウンジャケットを着ないと外出は難しい程でした。

このような薄い布団に加えて沖縄の建物というのは気密性が低いので、これまではこう寒い日には寝床に入っても寒く、掛け布団の端を折り返して蓑虫のような形になって何とか、という状態でした。ところが敷き布団を二枚重ねにしてからはその必要もなく、むしろ蓑虫になると少々暑いくらいです。寒いとなるととにかく掛け布団で対策をとるものだと思っていましたが、敷き布団を増やすのも大いに効果があると初めて知りました。

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このような経緯もあって、やや多めに寝汗を掻いてしまいました。そこへもってきて朝から晴天なのは非常に助かります。早速屋上で布団を干すわけですが、ありがたいのはそれだけではありません。健康を損なった状態で天気まで悪いと本当に鬱屈してくるのです。太陽の光がことのほか恵みに感じられます。

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この連休で宿は満室です。当たりと外れ、とまで言うと言い過ぎかも知れませんが、多数の二段ベッドが並んでいる安宿である以上、特等席もあればそうでもないベッドも当然あります。奥の部屋の下段という特等席に泊まっているありがたみを、このような時に改めて強く感じます。自分の上のベッドの人が出入りする時に軋み音が響くくらいのもので、いつもと殆ど環境は変わりません。昨日からやけに多く寝たと言いましたが、このような環境の良さも大きな要因です。

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私は元来たいへんな暑がりで大汗掻きです。その理由は、代謝の良い体質であることに他なりません。他の人が長袖の上着を着ているところで半袖一枚で居る、などというのもよくある事です。いつしか基礎代謝量なるものを測ったところ、十代から二十代の若者の平均よりも高い数値だと言われて驚いたことがありました。もっとも体重計のような器械に数秒間乗るだけで分かる簡易的なものだったので信憑性は低いのですが、それはまあそれとして…

ところが、ここ最近そのような性質でもなくなってきたような気がするのです。他の人と同等か、下手をするとむしろ寒がりに寄っているかも知れません。たとえば今日は風の冷たさに耐えかねて、すぐ近くのスーパーまで行くのにわざわざダウンジャケットを着て行きました。が、そんなに寒いですか?と首をかしげられたのです。
折角腹筋ローラーによる鍛錬を再開し、そろそろ歩きも再開しようと思ったのにまたしても頓挫しました。まともに体を動かさない日々がもう一ヶ月近く続いているせいで、代謝が落ちてきたのでしょうか。もっともたかがそのくらいの期間で代謝が落ちるものなのか、そのあたりの知識は無いのでただの気のせいかも知れないのですが、まあそれはそれとして…

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