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おはようございます。小樽滞在も今日で三日目になりました。昨日は見事休肝日を達成しました。自分を褒め称えてやりたいです。休肝日にすると単に酒を飲まないというだけでなく、食事をしてから数時間経って空腹の状態で寝られるという利点もあります。空腹で就寝した方がいいのは分かり切っているのですが、分かっちゃいるけどやめられない。

ただ、休肝日も良い事ばかりではありません。まずとにかく中々寝付けないのです。いつもは横になって目をつぶるともう記憶がありませんが、素面の状態だととても眠いのに一時間くらい寝付けないのもざらです。さらには運の悪いことに昨夜は隣りの人のいびきが非常にうるさいという悪条件まで加わりましたorz
今日はやや寝不足で一日が始まります。

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