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そろそろ朝食の献立を増やしたいと思いつつも、今日もまた過去に食べたものと全く同じ内容です。ヨーグルト、ご飯に味噌汁、ポーク野菜炒め玉子とじ、納豆、梅干しです。引き続き味噌汁と納豆には葱をたっぷりと入れます。野菜炒めに振りかけるコーレーグースの適量も完全に掴めてきました。

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