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一昨日炊いた米の最後の三分の一を食しました。昨日の朝は朝食の準備をするなどとても無理な状態でしたが、依然として腰痛は治まってはいないものの大分良くなり、姿勢を変えずに立っている分には苦痛でなくなってきました。いつも通りの朝食を調えました。ただしまだ買い物に行ける状態ではないので、ヨーグルトを切らしたままです。

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出来合いの総菜ですが、ひじきに変わって白和えを導入してみました。しかしこの手の商品はどれもこの袋から中身を出すのが大変なのですが、白和えは特にその度合いが酷かったです。次はひじきに回帰しそうな気がします。

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