
ここ最近明らかに食べ過ぎです。朝と夜は変わっていないのですが、やはりこれまで余り食べていなかった昼をしっかり食べるとこうなってしまいます。それを承知でランチマップなど買ったのだからある程度は仕方のないことですが、外で食べない日は金額的にも量的にも努めて控えめにしなければなりません。今日の昼はカップ焼きそばです。先日スーパーで一つ87円で売られていた日に買っておいたものです。
久し振りにカップ焼きそばなど食べましたが、味が濃過ぎて疲れました。やはりこの歳になるとこういうものは酔った時しか食べない方がいいのかも知れません。

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