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ボウリングを二回やりました。一撃で全てのピンを倒す爽快なストライクを一回出したので、全部で三十九回球を放ったことになります。たかがこれだけで、尻の左側と腿の付け根辺りが痛くなってしまいました。しかも時間の経過とともにどんどん痛みが増す始末ですorz
私は右利きなので、球を放る直前にここにどんと体重がかかり、大きな負荷が発生するものと思われます。そして普段全く使っていなかった筋肉を使ったのでしょう。それにしてもこんな程度の運動で体を痛くするとは、寄る年波を実感する旅の道中です。

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