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昨日予告しました通りです。ひじき煮と金平牛蒡が復活し、白菜の漬け物を廃止しました。ヨーグルト、味噌汁、大根おろし、ひじき煮、金平御坊、目玉焼き、梅干し、ご飯、納豆、昨日スーパーで買っておいた豆腐ハンバーグです。那覇にいた時とほぼ同じですが、やはりこの形に落ち着きそうです。豆腐ハンバーグの部分だけが日によってコロッケやベーコンや前夜の晩酌のあての残りや缶詰の青魚に変わるというものです。

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