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一昨日炊いた米を電子レンジで温め、中一日で自炊の朝食を再開します。献立はいつも通りのまるで変わらないもの。ヨーグルト、味噌汁、ひじき煮、金平、大根おろし、目玉焼き、コロッケ、梅干し、ご飯、納豆です。

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