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おはようございます。昨日は全部で約20km歩きました。以前ならば半日でこれだけ歩くと疲れ切ってしまい翌日にも影響が残ったのですが、多少は筋力と体力が増してきたのか、疲れも筋肉痛もありません。月曜日の朝を軽快に始動します。

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